J'ai le plaisir d'y participer, retrouvez-moi sur place et découvrez d'autres talents !
J'ai le plaisir d'y participer, retrouvez-moi sur place et découvrez d'autres talents !

Nous avons tous des moments et des circonstances qui nous font plus puiser dans nos ressources personnelles et qui nous font penser que prendre du temps pour cultiver ces ressources serait bénéfique pour nous : voici donc des ateliers de ressourcement,

 

Nous pouvons aussi parfois trouver des solutions ou des pistes nouvelles grâce à un travail en petit groupe : voici donc des ateliers pour mieux communiquer et travailler avec d'autres,

 

Bienvenue sur cette page, je vous souhaite de trouver ce qui vous conviendra !


Concrètement ?

 

Avec un groupe limité (en fonction du lieu) et sur inscription, pour une bonne dynamique.

 

Salle : 36 rue de la Baugerie, Saint-Sébastien-sur-Loire.

Places de parking autour.

Accès C9 depuis Pirmil ou Greneraie, arrêt "Baugerie"

Inaccessible aux personnes en fauteuil.

 

Inscriptions :

06 89 80 38 23

harmonisaction@gmail.com

 

Ateliers connaissance et développement des ressources


Prendre positivement soin de vous dans un cadre bienveillant et fructueux :

 Voici un lieu d'exploration avec d'autres personnes, pour vous ressourcer et apprendre de nouvelles choses par le jeu et l'expérience.

 

En bref, un accueil, des ateliers, des pauses pour explorer et redécouvrir vos atouts dans la bonne

humeur !

 


Relaxation et ressources intérieures

Vous détendre pour vous recentrer sur vous puis identifier certains de vos atouts,avec des cartes qui ouvrent les possibles (Cartes des Forces, crées par des experts en psychologie positives).

 

L'idée est de connaître les valeurs fortes qui vous portent , vous font sentir bien et de voir les façons dont vous pouvez en profiter au quotidien par de petites actions à imaginer.

 

Un moment pour relâcher les tensions et valoriser vos ressources sur lesquelles vous pouvez compter, peut-être même vous créer un défi à relever sur la semaine ou plus longtemps, pour développer encore plus l'une de vos ressources !

 

Mercredi 27 novembre, 18h-20h30

35€,

Sur inscription

 


Ateliers pour mieux communiquer et travailler avec d'autres


Ces trois ateliers peuvent être organisés pour un groupe d'amis ou de collègues que vous constituez,

contactez-moi !

 

Décoder les modes de réflexion pour mieux coopérer

 

Pour celles et ceux qui ont déjà eu du mal à accorder leur façon de travailler à celle d'un collègue, leur style de communication à un partenaire, un client !

 

Découvrez quelques clés pour comprendre votre interlocuteur et harmoniser vos pratiques, adaptez votre mode de communication.

 

Après un temps pour faire connaissance, je vous parlerai des observations de Nicholas Boothman (ancien photographe ayant côtoyé le monde des affaires, conférencier et auteur) en terme de "préférence sensorielle" (Visuel, auditif, kinesthésique) et de "personnalités professionnelles" (Rêveurs et bâtisseurs) et vous expérimenterez ses conseils par plusieurs jeux et ateliers pratiques, en petits groupes ou en binômes.

 

Dans la bonne humeur, explorez les façons de travailler et comment les faire coopérer ensemble !

 

Jeudi 21 novembre, 18h-20h30

2h30

30€

Sur inscription

 

 

Écouter et s'écouter pour mieux travailler ensemble

 

Tendre l'oreille, prêter une oreille attentive, être disponible pour entendre et être entendu, cela demande parfois patience et effort ! Et pourtant quel confort lorsque les échanges sont fluides et sereins pour faire avancer le travail, par exemple !

 

Bonne nouvelle, il est possible de travailler son écoute de façon à la fois studieuse et décontractée grâce notamment à l'écoute active de Carl Rogers (psychologue à l'initiative des techniques non directives).

 

Après avoir complété vos connaissances avec les informations essentielles, je vous propose de pratiquer cette qualité d'écoute avec les Cartes des Forces crées par des spécialistes en psychologie positive. Ces cartes seront la base des échanges et vous permettront, cerise sur l'oreille, d'explorer vos qualités !

 

 Meetup le mardi 05 novembre, 18h30 à 20h30 (inscriptions sur le site Meetup Nantes)

 

Date à venir,

2h30

30€

Sur inscription

 

Continuer à avancer avec une méthode collective de résolution de problème

 

Lorsqu'un problème se présente, le premier réflexe est souvent de vouloir le régler au plus vite en cherchant des solutions puis en passant du temps pour se mettre d'accord sur la mise en pratique.

 

Avec la méthode que je vous transmets, nous nous penchons d'abord sur le problème afin de bien le définir dans tous ses aspects et avec toutes ses implications pour d'autres, d'autres services. Ce temps favorise également la prise de recul et le fait d'aborder le problème sereinement. Puis de lui trouver des solutions sur mesure, avec la créativité créée par le groupe !

 

J'en viens à vous citer cette méthode éprouvée de longue date (crée pendant la résistance dans les années 40) et qui porte le nom pourtant peu engageant d' "Entraînement mental". Le déroulé est pourtant dynamique, créatif et très efficace !

 

Venez déposer votre problème et tester cette méthode, toutefois un seul problème pourra être traité concrètement ! Pour chacun, ce sera pourtant un moment riche dont le contenu sera profitable.

 

 

Mardi 10 décembre, 18h-20h30

2h30

30€

Sur inscription

 

 


Atelier débat mouvant


 

 Un espace pour débattre dans la convivialité et l'apposition des points de vue !

 

Un temps d'accueil pour faire connaissance et le débat où chacun reste debout et se place en fonction de son point de vue, dans le groupe "Je suis d'accord" ou dans celui "J'ai un autre avis".

Chacun est invité à donner ensuite ses exemples, ses arguments : à son tour, c'est à dire que l'on s'écoute !

L'objectif étant de s'exprimer et de trouver des idées d'actions concrètes à essayer dans son quotidien.

 

Vous repartez enrichis des expériences partagées et avec des actions à tenter pour apporter votre part de colibri !

 

2h00 au plus,

Sur inscription,

5€ par personne.

 

 

L'utopie de la bienveillance au travail ! Vous en êtes ?

 

Les relations au travail et dans le travail sont souvent l'objet de râleries, parfois ou même souvent justifiées ! Râler soulage peut-être sur le moment et pourtant ça ne change rien !

 

Si nous passions à l'étape collective de la râlerie productive ? Celle qui dure quelques secondes car ensemble elle tourne vite au comique !

Celle qui permet de créer ou voir des solutions petites mais concrètes que vous avez même sûrement déjà utilisé !

 

Débats avec des questions préparées et probablement quelques unes inspirées par vos réactions !

 

Mardi 03 décembre, 18h30

Sur inscription, 5€

 

Organisation possible pour un groupe que vous auriez constitué.